
Por Gabriela Rojas @segabrielarojas Hablemos de temas incómodos: La maternidad es dura, la depresión posparto existe y, para cerrar con broche de oro, hablemos de la digestión. Comencemos: La maternidad…
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Por Ana Lucía Fariña @pranaluz / @analufarina Estamos viviendo un momento histórico, en el cual muchos paradigmas sociales, culturales, políticos, económicos y ambientales, están sufriendo transformaciones profundas. Así como los…
Por Amy Ross @amyross87 ¿Alguna vez se ha detenido a analizar cómo el lenguaje moralista permea nuestras conversaciones sobre la salud, especialmente respecto de la comida y el peso? Categorizamos…
Por Néstor Villalobos @nestorvc A pesar de que ha sido el año de la pandemia mundial, nunca había cuidado mi salud tanto como ahora. La verdad sea dicha, no se…
Por Adriana Santacruz @fitsuperfoodie Esta es la historia de una mamá, administradora, cocinera que se encontró un día de frente con la sincronía en el año en que la pandemia…
Por Randall Nájera Brenes Nuestra frecuencia cardiaca tiene la tendencia de intentar sintonizarse con la velocidad de la música que escuchamos o cantamos. Hace unos meses estaba tocando con…