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Publicaciones porArturo Pardo

La socialización es fundamental para la salud mental
28 Nov
salud mental

GOOD FEED #185 Quejarse por todo afecta la salud mental

  • noviembre 28, 2024
  • Por Arturo Pardo
La socialización es fundamental para la salud mental Quejarse es una práctica común en nuestra vida diaria, ya sea sobre el clima, e...

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28 Nov
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GOOD FEED #184 La socialización es fundamental para la salud mental

  • noviembre 28, 2024
  • Por Arturo Pardo
Estudios recientes han demostrado que la soledad es un factor de riesgo importante para el deterioro cognitivo y la demencia. La soleda...

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10 Nov
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GOOD FEED #183 Los beneficios de cenar sopa

  • noviembre 28, 2024
  • Por Arturo Pardo
¿Ya has hecho el programa integral de 21 días de Good Food? Una de las pautas que seguimos, para el plan de alimentación que le da...

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¿Cómo es el TDHA en adultos?
10 Nov
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GOOD FEED #182 ¿Cómo es el TDHA en adultos?

  • noviembre 28, 2024
  • Por Arturo Pardo
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno crónico del neurodesarrollo caracterizado por síntomas com...

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Bloqueador solar
10 Nov
Bienestar

GOOD FEED #181 ¿Cuánto bloqueador solar necesitamos? 

  • noviembre 28, 2024
  • Por Arturo Pardo
El cáncer de piel es el más común en Costa Rica y en el mundo, con un incremento continuo tanto en tipos melanoma como no melanoma. En ...

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Una guía que facilita ir a la Feria del Agricultor
24 Oct
Social

GOOD FEED #180 deferia.cr facilita la ida a la feria del agricultor

  • noviembre 10, 2024
  • Por Arturo Pardo
El sitio Deferia.cr se estrenó el 16 de octubre con la promesa de presentar la gran variedad de ferias, productos y alternativas que te...

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¿Qué pasa si nos distanciamos de las redes sociales?
24 Oct
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GOOD FEED #179 ¿Qué pasa si nos distanciamos de las redes sociales?

  • octubre 24, 2024
  • Por Arturo Pardo
Limitar el uso de redes sociales puede traer beneficios significativos para la salud mental. Estudios demuestran que al reducir o dejar...

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04 Oct
Bienestar

GOOD FEED #178 Pausas activas, ¿cómo incluirlas en nuestra rutina?

  • octubre 4, 2024
  • Por Arturo Pardo
En nuestro día a día, solemos olvidar incorporar pausas activas en nuestras rutinas laborales, lo cual puede aumentar los niveles de es...

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03 Oct
Salud

GOOD FEED #177 ¿Cómo influye la música en la salud del cerebro?

  • octubre 3, 2024
  • Por Arturo Pardo
GOOD FEED #177 ¿Cómo influye la música en la salud del cerebro? Por Good Food @goodfoodc Un estudio reciente publicado en Cell Repor...

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27 Sep
Bienestar

GOOD FEED #176 ¿Qué hacer si hay Alzheimer en mi familia?

  • septiembre 27, 2024
  • Por Arturo Pardo
GOOD FEED #176 ¿Qué hacer si hay Alzheimer en mi familia? Por Good Food @goodfoodc Desde 1994, el 21 de septiembre se conm...

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