Por Adriana Santacruz Las mujeres hemos sido víctimas de las hormonas desde décadas atrás. Del mal genio causado por hormonas, de lágrimas inoportunas causadas por hormonas, calores desmedidos, peinados rebeldes,…
Read More
Por Adriana Santacruz Reinventarse. La palabra que hoy es casi el eco del coronavirus. Todos la repiten como un mantra, como si en ella estuviera la vacuna o el secreto…
Por Adriana Santacruz ¿Por dónde empezar? Soy vegetariana, no consumo lácteos y es muy raro que coma azúcar. Me encanta hacer ayuno intermitente y tomar jugos verdes. Soy cocinera y…
Por Adriana Santacruz Fotos por Pablo Cambronero Somos 70% agua. Y aunque parece mucho, no es suficiente, pues todos los días debemos hidratarnos. Debemos tomar agua. La fórmula que más…
Por Adriana Santacruz Matcha Vs Café El matcha es un té verde de sabor fuerte e innumerables nutrientes. Originario de China, popularizado y perfeccionado en Japón; llegó a mi vida…
Por Adriana Santacruz Puedo decir que el jugo de apio ha tenido un impacto enorme en mi vida. Ya algunas amigas me han presentado como la “loca del jugo de…
