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Poder y balance

By Good FoodAdriana Santacruz, Emprendimiento, Good Feed, SaludNo Comments

Por Adriana Santacruz @fitsuperfoodie Esta es la historia de una mamá, administradora, cocinera que se encontró un día de frente con la sincronía en el año en que la pandemia…

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diciembre 10, 2020
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Semillas al rescate hormonal

By Good FoodAdriana Santacruz, Good Feed, HormonasNo Comments

Por Adriana Santacruz Las mujeres hemos sido víctimas de las hormonas desde décadas atrás. Del mal genio causado por hormonas, de lágrimas inoportunas causadas por hormonas, calores desmedidos, peinados rebeldes,…

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julio 5, 2020
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La mentira de reinventarse

By Good FoodAdriana Santacruz, Good FeedNo Comments

Por Adriana Santacruz Reinventarse. La palabra que hoy es casi el eco del coronavirus. Todos la repiten como un mantra, como si en ella estuviera la vacuna o el secreto…

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mayo 17, 2020
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La Isla

By Good FoodAdriana Santacruz, Good FeedNo Comments

Por Adriana Santacruz Foto por Giancarlo Pucci Hace 10 años vivo en mi apartamento de soltera, que ahora es mi hogar, pues vivo con mi esposo y mi bebé. La…

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mayo 4, 2020
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Nutrición sin restricciones

By Good FoodAdriana Santacruz, Good Feed, wellnessNo Comments

Por Adriana Santacruz ¿Por dónde empezar? Soy vegetariana, no consumo lácteos y es muy raro que coma azúcar. Me encanta hacer ayuno intermitente y tomar jugos verdes. Soy cocinera y…

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abril 20, 2020
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5 formas de tomar agua

By Good FoodAdriana Santacruz, Agua, Good FeedNo Comments

Por Adriana Santacruz Fotos por Pablo Cambronero Somos 70% agua. Y aunque parece mucho, no es suficiente, pues todos los días debemos hidratarnos. Debemos tomar agua. La fórmula que más…

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marzo 26, 2020
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Matcha Point: Matcha versus café

By Good FoodAdriana Santacruz, Té verdeOne Comment

Por Adriana Santacruz Matcha Vs Café El matcha es un té verde de sabor fuerte e innumerables nutrientes. Originario de China, popularizado y perfeccionado en Japón; llegó a mi vida…

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marzo 1, 2020
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Verde que te quiero verde

By Good FoodAdriana Santacruz, wellnessOne Comment

Por Adriana Santacruz Puedo decir que el jugo de apio ha tenido un impacto enorme en mi vida. Ya algunas amigas me han presentado como la “loca del jugo de…

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febrero 16, 2020
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