SEMANA ANTI INFLAMATORIA (Menú 1)

Este pack está diseñado para resolver 10 tiempos de comida pensando en personas que no tienen tiempo de cocinar,
que se sienten inflamadas o que viven con problemas digestivos y no saben qué comer.

El menú 1 es diseñado tomando en cuenta la variedad y el equilibrio entre los diferentes grupos de alimentos.
Contempla alimentos anti inflamatorios a nivel digestivo.
Es fuente de proteína, importante nutriente para la reparación de tejidos.
Además, tiene carbohidratos de buena calidad que son excelente fuente de energía.
Tiene vitaminas y minerales que funcionan como excelente antioxidantes. Estos provenientes de vegetales y caldos super nutritivos.
Este pack es bajo en fibra por lo que sólo vas a encontrar vegetales cocinados.
Este menú no contiene leguminosas.

Todo es cocinado con aceite de oliva para mejorar la calidad y aumentar la saciedad de las preparaciones.
En nuestra cocina nunca utilizamos grasas industriales hidrogenadas o parcialmente hidrogenadas como aceites de soya, maíz, canola, margarinas y otras.

Es 100% libre de: lácteos, gluten, caseína, azúcar, soya, preservantes, aditivos y grasas refinadas.
*Algunas recetas de este pack incluyen almendras y marañón.

Este menú fue revisado y validado por nuestro equipo de nutrición así como profesionales como Adriana Herrera, nutricionista clínica y fundadora de Comer no es Pecar.

*Cada persona es única y lo que funciona para una puede no ser adecuado para otra. Es importante tener en cuenta que las recomendaciones dietéticas pueden variar según la individualidad de cada persona.

Resuelve 

10 tiempos de comida
1 única entrega

Incluye guía digital gratuita para darte sugerencias de cómo combinar los alimentos a lo largo de la semana.

*Es muy fácil de distribuir, de cada cajita salen 2 tiempos de comida, es decir todo se divide a la mitad o podés medir las porciones con tazas medidoras en caso de tener un plan de alimentación establecido por un profesional.

Valor nutricional aproximado por tiempo de comida:
4 porciones de proteína
2 porciones de harina
2 ó + vegetales
1 – 2 grasas saludables.