BALANCE HORMONAL (menú 1)

Este pack está diseñado para resolver 10 tiempos de comida pensando en mujeres que quieren beneficiar y complementar su cuidado de la salud hormonal por medio de comida deliciosa.
Este menú fue diseñado tomando en cuenta la variedad y el equilibrio entre los diferentes grupos de alimentos. Contempla alimentos anti inflamatorios, cuida la salud digestiva y la masa muscular. 

Es fuente de proteína, importante nutriente para la reparación de tejidos, el mantenimiento de la masa muscular y la protección ósea.
Los caldos además de aportar vitaminas y minerales, brindan colágeno e hidratación.
También es fuente de fibra, importante para la salud digestiva y metabólica. Los vegetales brindan los antioxidantes necesarios para contrarrestar el estrés oxidativo por el que el cuerpo podría estar pasando.
Todas las comidas son preparadas con grasas saludables de la mejor calidad. Todo es cocinado con aceite de oliva para aumentar la protección cardiovascular, mejorar el transporte de hormonas dentro del cuerpo y aumentar la saciedad.

Contempla cenas livianas y una distribución de macronutrientes fuente de proteína, fibra, grasas y con carbohidratos complejos. 

Es libre de:
lácteos, soya, gluten, caseína, azúcar, preservantes, aditivos y grasas refinadas.

Este menú fue revisado y validado por nutricionistas, chefs y expertas en salud hormonal.

*Cada persona es única y lo que funciona para una puede no ser adecuado para otra. Es importante tener en cuenta que las recomendaciones dietéticas pueden variar según la individualidad de cada persona. 

Resuelve 

10 tiempos de comida (5 almuerzos y 5 cenas)

1 única entrega

Incluye guía digital con sugerencias nutricional para repartir las porciones y resolver tus comidas.

Valor nutricional aproximado por tiempo de comida:
4 porciones de proteína, 1 porción de harina, 1 ó + vegetales, 1 ó 2 grasas saludables.