PICADILLO DE CHAYOTE CON MAÍZ

Guiso tradicional de la cocina tica a base de chayote tierno y granos de maiz, de gusto suave, ideal para acompañar con arroz un plato de pollo o carne.

 

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Ingredientes
Info Nutricional

Fuente de:

  1. Vitamina A: importante para la salud de la piel, los ojos y el sistema inmunológico. El chayote es una buena fuente de esta vitamina.
  2. Vitamina C: ayuda a proteger el cuerpo contra el daño celular. También es importante para la producción de colágeno y la absorción de hierro.
  3. Fibra dietética: importante para la salud digestiva y puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes y la enfermedad cardíaca.
  4. Hierro: importante para la producción de glóbulos rojos y la función del sistema inmunológico.
  5. Calcio: importante para la salud ósea y muscular. En este plato, se encuentra en pequeñas cantidades en el chayote.

Descripción

Precio de la entrega se calcula antes de finalizar la compra.

Recomendamos consumir los productos de este menú en un máximo de cinco días para garantizar frescura.

Fotos con caracter ilustrativo.

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