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Recomendamos consumir los productos de este menú en un máximo de cinco días para garantizar frescura.
Este producto se puede congelar.
Fotos con caracter ilustrativo.
GARBANZOS CON VEGETALES
Sometemos nuestros garbanzos a un proceso casero para facilitar su digestión, luego los guisamos con especias naturales y combinamos con nuestro caldo de verduras junto a hongos, zanahorias, zucchini, chayote y otros vegetales de temporada. Un acompañamiento que podés combinar de muchas maneras para resolver tus comidas de la semana.
$3 – $6 + Envio
Ingredientes
Info Nutricional
Excelente fuente de:
- Fibra dietética: Ayuda a mejorar la digestión y prevenir el estreñimiento. También ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre y el colesterol en el cuerpo.
- Hierro: Los garbanzos son una buena fuente de hierro, un mineral importante para la formación de glóbulos rojos y la prevención de la anemia.
- Magnesio: Los garbanzos y las verduras contienen magnesio, un mineral que ayuda a mantener la salud del corazón, los huesos y los músculos.
- Vitamina C: El chile dulce y el tomate son ricos en vitamina C, un antioxidante que ayuda a prevenir el daño celular y fortalecer el sistema inmunológico.
- Vitamina A: El chayote y las zanahorias son fuentes de vitamina A, importante para la salud de la piel, los ojos y el sistema inmunológico.
- Vitamina K: El kale y el chayote son ricos en vitamina K, importante para la coagulación sanguínea y la salud ósea.
- Folato: Importante para el desarrollo fetal durante el embarazo y la prevención de defectos congénitos.Estos nutrientes desempeñan un papel importante en el mantenimiento de la salud del corazón, los huesos, la piel, el sistema inmunológico y la digestión, entre otros beneficios.
