Casados caseros deliciosos con recetas de toda la vida.
Lunes:
Casado con arroz integral, frijoles negros, plátano maduro, hummus tradicional, pescado a la plancha.
Opción vegana: Milanesa de espinacas
Martes:
Arroz integral, frijoles rojos, plátano maduro, picadillo de papaya verde, chancleta clásica (chayote sazón relleno)
Miércoles:
Arroz integral, estofado de garbanzos, plátano maduro, picadillo de zuquini y chayote, con pollo en salsa casera de tomate.
Opción vegana: corazones de palmito enteros a la parrilla con chimichurri
Jueves:
Arroz integral, guiso de garbanzos y chayote, con plátano maduro y pescado cocido en hoja de plátano.
Opción vegana: Tortas de frijol y ayote mantequilla.
Viernes:
Arroz con pollo, frijoles molidos y chips de malanga.
Opción vegana con falafel.
